Apego,Medo e stress
" O desconhecimento da unidade eu-cosmo nos conduz ao apego(identificação) que determina o medo( de perder o objeto do apego),e este condiciona o stress e as enfermidades decorrentes .
Logo o apego ,que significa identificação com um objeto,uma pessoa ,um papel,um ego,um status etc, e que é acompanhado do sentimento de posse ,situa-se na base do sofrimento humano. Se estamos apegados
seja ao que for,o medo se seguirá automaticamente.Por exemplo:estou apegado a uma pessoa ,logo,tenho medo de perdê-la,e sofro por isso; estou apegado ao dinheiro,logo tenho medo de perdê-lo ou de ser roubado,e sofro por isto;estou apegado a uma teoria,logo tenho medo de outras abordagens ou fatos novos que poderão ameaçá la e sofro por isto....O medo é a sombra do apego e determinante do stress de viver,que por sua vez,desgasta-nos e produz enfermidades,que acabam realimentando o apego num desatroso círculo vicioso.
"Quem se apega a algo,logo o perderá.Por isto , o sábio não é egocêntrico e nunca falha. Não se apega a nada e por isso não perde nada(...) O único desejo do sábio é não ter desejos"Lao Tsé
Um comentário:
Para mim exercitar o desapego é uma tarefa muito difícil.
Não sou muito apegada a bens materiais mas sofro muito por me apegar as pessoas por isso escolhi compartilhar este texto.
Cada um tem seu apego não é mesmo?
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