Cuando se encuentran dos personas

http://osho-maestro.blogspot.com/2007/12/cuando-se-encuentran-dos-personas.html

A opinião de José Saramago sobre o prêmio nobel da paz

http://caderno.josesaramago.org/2009/10/09/barack-obama/

memorial das velas acesas

http://www.youtube.com/watch?v=LwleUjND5tg

visualização para conectar-se com a criança interior e com nossas forças internas ( Patrick Carnes )

Vamos procurar um lugar especialmente seguro para nós e pensar em uma pessoa confiável,um curador que nos ajudou em nossa vida. Pode ser qualquer pessoa.
Coloque-se numa posição bem cômoda e relaxe totalmente. Feche os olhos. Se sentir que há algum entrave emocional incomodando- o,trate de soltá-lo. Visualise uma caixa e deposite seus entraves dentro da caixa,deixando-os ir embora.
Se tiver algum incômodo físico,solte-se para não se distrair. Vá tomando consciência das batidas do seu coração ,de sua respiração. A cada batida ,a cada respiração ,estaremos participando das forças do universo.

continuação da visualização...... Patrick Carnes

               Agora ,quero que você visualize seu lugar seguro,seu lugar especial. Observe-o em sua mente.
 Como é ?  Que cores tem? Que odores?Que textura? O lugar é especial para você ... veja a si própria no meio desse lugar, seguro, seu paraíso privado. Agora vou levá-la a praticar um ritual americano:

continuação da visualização ( Patrick Carnes)

            Posicione-se em direção ao Norte e sinta uma brisa fresca atravessá-la. O desafio e a força vem do Norte. . Agora gire para  o LESTE,que representa os começos. Enfrente-os. Que começos  existem agora em sua vida? Quais as coisas que você tem de começar? Agora dirija seu corpo para a face SUL,que re-
presenta crescimento. Que aspectos precisa alimentar e continuar em sua vida?Agora,olhe a face OESTE.
O que nescessita ser solto?Há algo que você tenha a nescessidade de dizer adeus? Olhe para o céu que representa a criatividade.Quais  são os talentos que nescessitam ser desenvolvidos? Agora olhe para a terra,para o solo.Quais são as forças  que asseguram a estabilidade que você deseja?

continuação da visualização ( Patrick Carnes)

             Quando deixar esses pensamentos,chegará ao lugar sagrado  o  Curador;. Dê-lhe as boas vindas. Pergunte o que é que você mais nescessita. O que ele disse? Sente-se com o seu Curador,ouça um barulho-vire-se  e veja uma criança. A criança é  claramente você ,aos cinco anos de idade.Olhe ,veja como era voçê quando tinha cinco anos. Estenda a mão para essa criança. Dê-lhe as boas vindas. Fale com essa criança. Pergunte a ela como vai...enquanto fala com ela,voçê a vê subir em seu colo.

continuação da visualização ( Patrick Carnes)

          Agora diga a essa criança como vai fazer para assegura-lhe que a partir de agora ela vai ser escutada e valorizada. Tenha uma conversa com essa  criança. Ela agora está sentada no seu colo.   Abraçe-a tranquilize-a. Dê-lhe  amor . Fale com ela com amor. Encha-a de amor. Fale com ela com amor. Encha-a de amor. Diga-lhe que a ama. Enquanto conversa com a criança,oseu "  curador " se aproxima de voces duas. Agora veja o seu curador abraçando a você e a  criança. O " curador " diz que voçes estão fazendo as coisas muito bem . Estão fazendo tudo muito bem. Agora veja a  criança sair do seu colo. Ela está parada a seu lado. O "curador" toma a criança pela mão . Você se une a eles. Os tres juntos deixam o lugar seguro e vão brincar juntos . O que estão fazendo? Logo que visualizar isso,va se preparando para "acordar" e volte para cá. Abra os olhos lentamente.... Fim da visualização.

cont.... Meditação: Em busca do perdão ( James van Praagh )

Perto da janela há dois balões brancos. Coloque cada rolo de papel dentro de um dos balões. Encha os balões soprando. Amarre os balões e solte-os pela janela. Veja os balões subindo cada vez mais alto,em direção ao céu.
Os balões vão subindo e vç se sente livre da culpa e das acusações que vç se fazia. Voçê
se sente cada vez mais confiante no poder do amor. Os balões vão desaparecendo ao longe e voçê
sabe que chegarão às mãos da pessoa amada.
Visualize essa pessoa recebendo os balões e lendo o que voçê escreveu. Veja-a acolhendo a sua mensagem e feliz por esse encontro. Ouça essa pessoa lhe dizendo:Isso que aconteceu não tem importância. O que importa é o amor e eu sempre amarei voçê.
Sempre que voçê precisar volte para essa sala,escolha um outro retrato e repita todo o processo. Pode ser amanhã, agora ou qualquer dia.
Acredite na força do amor. Ela é capaz de superar qualquer mágoa.
Comece a se mexer lentamente e ,quando quiser,levante-se.
Viva o seu dia levando a paz do perdão e do amor com voçê.

cont..... Meditação :Em busca do Perdão James Van Praagh

            Procure fazer isso amorosamente e sem culpa,sabendo que essa pessoa pode compreender. Escreva tudo,não sensure nada. Sinta-se livre para fazer isso.
            Quando acabar de escrever pegue os dois papéis e faça um rolo com cada um deles. Vá à janela e sinta o perfume  das rosas que vem no Jardim                                                                                                                colocando o que voçê escreveu nos balões....

cont.... Meditação: Em busca do perdão ( James van Praagh )

chegando  ao chalé....
Visualize-se agora diante de um chalé no meio de um campo. Na frente do chalé há uma varanda cercada de roseiras. Sinta o perfume das rosas. Abra a porta,entre na sala e sinta um grande bem estar tomar conta de voçê.
Por uma grande janela  entram raios de sol que iluminam o ambiente. Na parede há retratos de pessoas da sua família,pessoas vivas e pessoas que passaram para o mundo espiritual.
Olhe cada retrato e retire a foto da pessoa a quem voçê causou sofrimento.
Leve essa foto para a escrivaninha que está no canto da sala. É nessa escrivaninha que voçê gosta de trabalhar. Pegue na gaveta da escrivaninha um papel especial e uma caneta. Deixe a caneta sobre o papel.
Olhe bem afoto e pense: O que eu fiz para essa pessoa? Do que ela precisa me perdoar? Comece a escrever tudo que lhe vier á cabeça. Talvez voçê tenha tratado essa pessoa com muito rigor, intolerância ,agressividade e rejeição. Talvez não tenha respondido a um pedido de ajuda ou tenha se omitido quando ela precisou de voçê. Pense e escreva.
Agora pegue outro papel e escreva o que voçê gostaria de dizer para essa pessoa,oque gostaria de ter dito e não foi capaz. Escreva aquilo de que se arrepende,fale do amor que não conseguiu expressar.

cont... enm busca do perdão James van Praagh

Vamos visualizar cada parte do corpo e soltar atensão daquela área. Se for fácil para voçê,tensione primeito os músculos para depois relaxá-los.
Comece pelos dedos dos pés. Tencione e relaxe. Sinta cada dedo relaxando. Passe para a sola e planta dos pés. Tensione e relaxe. Suba para o tornoselo,para as panturrilhas e as coxas. Tencione e relaxe.
Relaxe as nádegas e a região pélvica. Relaxe sua barriga,o peito, as costas e os ombros.
Relaxe os braços, as mãos e os dedos das mãos. Relaxe o pescoço, o rosto os olhos e a testa. Sinta o seu coro cabeludo relaxando.
Se voçê sentir que alguma parte do seu corpo ainda está tensa,inspire profundamente,dirigivndo aluz branca e dourada para lá. Solte o ar e deixe o relaxamento tomar conta de todo o seu corpo.
Concentre-se em sua respiração e sinta o seu corpo vibrando com aluz branca e dourada.Sinta cada músculo e orgão do seu corpo relaxando profundamente,
2

Em busca do Perdão, descobrindo o amor James van Praagh James Van Praagh

Essa meditação é voltada para o perdão. Ela consta de duas partes: Relaxando o seu corpo e Pedindo perdão e perdoando.
Feche os olhos e volte a sua concentração para a respiração. Inspire lentamente pelo nariz,segure o ar durante alguns segundos e expire. Faça isso durante algum tempo.
Continue respirando. Inspire,retenha o ar e expire. Se voçê se distrair,não se preocupe. Basta voltar asua atenção para a respiração.
Agora visualize uma luz branca e dourada brilhando acima de sua cabeça,descendo pela garganta, enchendo o peito,espalhando-se por seus braços e pernas até atingir as pontas dos dedos das mãos e dos pés.
SEGURE a respiração durante alguns seghundos e visualise a luz peenchendo cada célula do seu corpo com uma sensação de amor e plenitude.
Expire pela boca ,imaginando que o estresse e a ansiedade e os sentimentos negativos saem do seu corpo como uma névoa cinzenta. A cada respiração voçê se se sentira mais leve,livrando-se dessas energias negativas e substituindo-as por uma luminosidade brilhante. 1

Musica Perdão

http://www.youtube.com/watch?v=C2oZmEMlCSc

Todas as doenças têm origem num estado de não perdão (louise Hay )

              Sempre que estamos doentes,necessitamos procurar dentro de nossos corações para descobrirmos quem precisamos perdoar.
              O conhecido livro Course in Miracles diz<,Toda doença tem origem num estado de não perdão>>
e <>
    <>Perdoar significa soltar ,desistir. 
       Compreendemos bem demais a nossa  própria dor. As pessoa que mais precisam do nosso perdão,também estão sofrendo dor. Precisamos entender  que eles estavam fazendo o melhor que podiam
com acoopreensão, a consciência e o conhecimento que tinham na época.

Podemos nos libertar do passado precisamos estar dispostos a perdoar Louise Hay

          <<  Precisamos escolher nos libertar  do passado e perdoar a todos ,inclusive a nós mesmos. Talves não saibamos como perdoar e talves não queiramos perdoar. Porém ,o simples fato de dizermos que estamos dispostos a perdoar dá início ao processo de cura. Para nossa própria cura é imperativo que nós nos libertemos do passado e perdoemos a todos.
          "Eu o perdoo por não ser como queria que você fosse. Eu o perdoo e liberto".
            Essa afirmação nos liberta.

cont... exercício.... Dissolvendo o ressentimento.

 Voçê pode praticar  esse exercício uma vez ao dia durante um mês e note como se sentirá mais  leve.
                                                       Louise Hay

Dissolvendo o ressentimento (Emet Fox e Louise Hay )

Existe um velho exercício criado por Emmet Fox que sempre funciona: Ele recomenda que você se sente numa posição confortável,feche os olhos e deixe sua mente e corpo relaxarem. Depois imagine-se
sentado num teatro,vendo a`sua frente um pequeno palco. Ponha nesse palco a pessoa da qual tem mais ressentimento. Pode ser alguém do presente ou do passado,vivo ou morto. Quando conseguir ver essa pessoa com clareza,visualize boas coisas acontecendo a ela,coisas q1ue teriam grande significado para ela.
 Veja-a  sorrindo e feliz. Mantenha  essa imagem por alguns segundos e depois deixe que desapareça vagarosamente. Eu gosto de acrescentar uma oura etapa. Quando a pessoa sair do palco coloque-se lá. Veja coisas boas acontecendo a voçê. Veja-se sorrindo e feliz. Tome consciência de  que a abundância do  Universo está disponível para todos nós.
        O exerçício  acima dissolve as nuvens do ressentimento que a maioria de nós carrega.

Felicidade

O Projeto Ser apresenta felicidade na visão de vários autores mas antes gostaria de pedir a voçê que numa folha de papel respondesse às seguintes perguntas: O que é felicidade para voçê? O que voçê tem feito para ser feliz?O que traz felicidade para
voçê:coisas ou pessoas ? Voçê tem contribuído para tornar as pessoas ao seu redor mais felizes?O que tem tornado voçê mais feliz ultimamente?A felicidade é conquistada ou depende do destino ? Quais as dez pessoas mais felizes que voçê conhece?A seu ver o que as torna felizes?
Para Mario Sèrgio Cortella << Múltiplas são as pistas sobre o lugar onde se encontra a "chave da felicidade "e claro o seu provável modêlo. Alguns a situam na arte desprendida,outros na religião obsessiva,muitos no consumo desvairado;vários na política indolente,poucos na filosofia militante,inúmeros no trabalho insano;raros na dignidade coletiva. Felicidade pode ser um estado de espírito,não uma situação material, pode ainda despontarcomo um sentimento passageiro ou um devaneio fugaz>>

Ser - Sabendo, encontrando, revendo...: Citações do Grande José Saramago

Ser - Sabendo, encontrando, revendo...: Citações do Grande José Saramago

Canto da Mulher Latino Americana (Miriam Pedroso)

Descreve a tristeza que tenho nos olhos,/Comenta a malícia que tenho no andar./Nos teus preconceitos de mil frases feitas,/Diz que sou perfeita na hora de amar./Descreve as angústias da fome e do medo,descreve o segredo que guardo prá mim./nos teus preconceitos de mil frases feitas,/Diz que sou perfeita qual puro jasmim.../Descreve do jeito que bem entender,/Descreve seu moço!/Porém não te esqueças de acrescentar,/Que eu também sei amar,/Que eu também sei lutar,/ Que meu nome é mulher.(Miriam Pedroso)

Para mim musicas que complementam esse texto são Pagu e Rosa Choque da grande, Maravilhosa, Envelhescente, Eterna Rita Lee aliás tem uma poetisa no meu Blog que se chama Freeda Lee. O Lee é homenagem a ela. A Freeda lee é muito doidona prá muita gente; para mim ela só é uma mulher que procura redefinir papéis.(Val Campos)
Por favor mesmo que voçê não queira seguir o blog deixe o seu comentário é importante para mim ver se estou escolhendo os textos certos.

Citações do Grande José Saramago

<> José Saramago
<>

Citações de José Saramago

1. 
   

Canto da Mulher Latino Americana (Miriam Pedroso)

Descreve também a tristeza que sinto,
Confesso e não minto,
Que choro de dor.
Tristeza de ver humilhado o meu homem,
Meus filhos com fome,
Meu lar sem amor.
Descreve seu moço a mulher descontente
De ser objeto do macho e senhor.
Descreve esse sonho que levo na mente,
De ser companheira no amor e na dor.

Contando o Tempo (Ruth de Campos Santos)

Fiquei olhando para as minhas mãos...investigando,avaliando
Como estão manchadas!veias saltadas,pele enrugada!
Cheia de calosidades!Só as unhas não foram afetadas!
Continuei fazendo um exame em cada parte do meu corpo.
E o que vi? Senti? Pensei?Fiquei longo tempo cismando...
Vi as marcas do tempo implacável,marcas profundas aqui e alí!
São marcos preciosos desta peregrinação terrena!
Um desfile de datas,fatos, emoções,conflitos decisões!
Um turbilhão de recordações,nem todas gratas de verdade.

Contando o tempo(Ruth de Campos Santos)

cont...(Contando o tempo:Ruth de Campos Santos)

O que fiz? Como gastei meus dias, de graça oferecidos?
Tudo que uma mulher-esposa,mãe,dona de casa e professora
Precisa saber e fazer enquanto é dia...a noite vem....
Quantas ações?verbos emtodas as conjugações usados
Em todos os tempos e modos,grande parte na primeira pessoa...
Coloco à frente dois retratos:antes e depois,começo e fim!
E estremeço!Que susto!O tempo não poupou,foi alto o preço!
Estar aqui enquanto amados partiram antes de mim!

Contando o Tempo (Ruth de Campos Santos)

Mas se pensa que eu estou triste ou infeliz,se engana
AS rugas,os cabelosbrancos compensam o que aprendi,
Ilustram a história que escrevi com lágrimas e risos
Derrotas e vitórias!Foi alto o privilégio,foi benção do senhor!
Valeu a pena viver intensamente cada dia ,o que me permitiu
Amar prá ser amada e viver para servir!

cont...Dolores (Adélia prado)

Fui no Livro Sagrado
buscar perdão para minha carne soberba
e lá estava escrito:
Foi pela fé que também Sara,apesar da idade avançada,
se tornou capaz de ter uma descendência...
Se alguém me fixasse,insisti ainda,
num quadro, numa poesia...
e fossem objeto de beleza os meus músculos frouxos...
Mas não quero. Exijo a sorte comum das mulheres nos
tanques,das que jamais verão seu nome impresso e no
entanto sustentam os pilares do mundo,porque mesmo
viúvas dignas não recusam casamento,antes acham o sexo
agradável,condição para a normal alegria de amarrar uma
tira no cabelo e varrer a casa pela manhã.
Uma tal esperança imploro a Deus.

Dolores (Adélia Prado)

Hoje me deu tristeza,
sofri três tipos de medo
acrescidos do ato irreversível:
não sou mais jovem.
Discuti política,feminismo,
a pertinência da reforma penal,
mas se fim dosa assuntos
tirava do meu bolso um caquinho de espelho
e enchia os olhos de lágrimas:
não sou mais jovem.
As ciências não me deram socorro,
nem tenho por definitivo consolo
o respeito dos moços.

Encontro (Freeda Lee)

Por um instante estávamos nós tão desarmados que um grande afeto pode nos unir.
Lembramo-nos da juventude ,quando a vida era mais leve,resgatamos amigos,uns agora .longe outros mortos...
Trocamos carícias leves,palavras duplo sentido,tal qual parceiros unidos num jogo tão sedutor.
Mas algum tempo depois o encantamentoacabou.
É como eu tivesse imaginado tudo isso.Depressa separamo-nos ,cada qual no seu caminho,talves movidos por muito de nossos fantasmas....Foi tudo um sonho acabou...
Amigo,porém esse instante é prá mim de inestimável valor pois seu gesto tão suave despertou a mulher adormecida. Mesmo sendo apenas sonho percebo que não morri !

Pres. Prudente,09/ 01/1999

A Busca (Freda Lee)

Rasguei sutiã e embandeirei feminismo empenhada em buscar o meu próprio caminho.Então nessa busca insensata procurei quem me desse a paz e anestesiasse a minha dor.
Sei que errei muito mas o que me absolve é que eu só queria amar....
Um dia perplexa com o que fiz da minha vida parei no caminho para lamber uma a uma das minhas feridas.
Errei muito e porque acertei algumas vêzes quero de novo arriscar!Não quero mais renunciar a prazeres por mais simples que sejam.Vou metratar com mais cuidado e viver enfim a minha própria vida,...
Quero ser feliz pois tenho esse direito!

Superando o Medo (Natalie Rogers)

<< É difícil dizer aos outros como curtir a solidão. E, se isso não fosse um problema para mim,pronvavelmente eu não o estaria focalizando e escrevendo a respeito. Há momentos em que parece que o fato de ser só vai durar eternamente,como nunca mais fosse haver qualquer amor ou apoio. Relações de amor acabaram,um emprego terminou,um bom amigo foi embora p´rá longe ou morreu;estes são tempos realmente difíceis. E ,cada vez que me encontro num desses períodos negros penso que <>ou <<>,ou <> Fico amarga furiosa e triste. Principalmente triste. Engulo as lágrimas,faço cara bonita para algumas pessoas e divido a minha tristeza com uns poucos amigos especiais.É duro estar sozinha nesses momentos. E é durante esses meses gelados que mais frequentemente somos deixados sós. Relembrar a mim mesma que existe alguma perspectiva é importante.
Há uma força vital dentro de nós que nos ajuda a sobreviver ao pânico. Sobreviver ao pânico usualmente significa mergulhar nele. Mergulhar,para descobrir os medos ocultos. Expressá-los através
de palavras ,canções .prosa ou poesia ,a um gravador a um amigo ou a um terapeuta. Ou ,caso os medos
lhe cheguem através de imagens,pintá-los ou desenhá-los,dançá-los e movimentar-se com eles.Não guarde segredos para voçê mesma. Embrenhe-se pelas fendas de seus medos para ver o que está escondido lá e traga-o para fora para a luz do sol. Não é fácil. Porém ,tal como os pesadelos,os medos se mostram diferentes à luz do dia. O desconhecido é mais assustador do que o conhecido.

........Se voçê estiver com medo de ficar só, experimente ficar só,experimente estar só.

Lao Tsé

"Os fortes apegos geram grandes sacrifícios /O acúmulo de bens é a fonte de grandes perdas./Aquele que está contente não se envergonha./Aquele que sabe parar,está livre do perigo e vive longamente"(29)
"Quem se une ao uno,não tem desejos,onde não há desejos há paz.
E onde há paz,tudo é harmonia e felicidade"(27)

Apego (Roberto Crema) Análise transacional centrada na pessoa e mais... alem da

Apego,Medo e stress
" O desconhecimento da unidade eu-cosmo nos conduz ao apego(identificação) que determina o medo( de perder o objeto do apego),e este condiciona o stress e as enfermidades decorrentes .
Logo o apego ,que significa identificação com um objeto,uma pessoa ,um papel,um ego,um status etc, e que é acompanhado do sentimento de posse ,situa-se na base do sofrimento humano. Se estamos apegados
seja ao que for,o medo se seguirá automaticamente.Por exemplo:estou apegado a uma pessoa ,logo,tenho medo de perdê-la,e sofro por isso; estou apegado ao dinheiro,logo tenho medo de perdê-lo ou de ser roubado,e sofro por isto;estou apegado a uma teoria,logo tenho medo de outras abordagens ou fatos novos que poderão ameaçá la e sofro por isto....O medo é a sombra do apego e determinante do stress de viver,que por sua vez,desgasta-nos e produz enfermidades,que acabam realimentando o apego num desatroso círculo vicioso.
"Quem se apega a algo,logo o perderá.Por isto , o sábio não é egocêntrico e nunca falha. Não se apega a nada e por isso não perde nada(...) O único desejo do sábio é não ter desejos"Lao Tsé

Cuide daquilo que voçê tem agora(Sharon Lebell)

Cuide daquilo que voçê tem agora


Nada pode ser tomado de nós. Não há nada a perder.A paz interior começa quando,em vez de dizer a respeito das coisas "Perdi isto,começamos a afirmar "Isto voltou para o lugar de onde veio. Seus filhos morreram?Eles voltaram para o lugar de onde vieram. Sua companheira morreu, seu companheiro morreu ? Elevoltaram para o lugar de onde vieram. Seus bens e proriedades foram tirados de voçê? Isso também voltou para o luga onde veio.
O importante é ter grande cuidado com o que voçê possui enquanto o mundo permite que otenha,do mesmo modo que o viajante cuida do que está dentro do quarto que ocupa numa hospedaria.--

Mudando sem resistir

Uma das coisas que venho me preparando desde que entrei na meia idade é procurar envelhecer com o menor sofrimento possível e isso a meu ver está em aceitar o envelhecimento como natural fazendo o que posso com a idade que tenho.
Talves pra mim isso tem sido mais fácil porque ao invés de pensar no que perdi com a idade penso no que ganhei,lembro que aos trinta li um livro de Érica Jong no qual ela dizia querer chegar aos 87anos,no contexto entedia-se "querendo viver",me propus a isso. Enquanto eu viver farei o melhor que posso para tornar minha vida agradável,para mim isso é ponto de honra,não abro mão disso.
Uma das coisas que começei a fazer foi bservar as pessoas mais velhas do que eu e aprender com elas a superar as dificuldades do envelhecimento e tambem a não imitá-las nas atitudes que dificultavam o seu envelhecimento.
Coisas que eu resolvi imitar:
1)Cultivar os meus prazeres porque eles aliviam as minhas dores.
2)Prestar atenção e procurar cuidar desse corpo,minha casa de tantos anos.
3)Aceitar a vida como ela é,isso é sem romantismos mas também sem os"deve ser e tem que ser da vida",mesmo porque eu nuncafui mulher de seguir padrões pois pertenço a uma geração que rompeu com os mesmos.
(continuarei na próxima postagem ,Bom fim de Semana)

MaiTê Proença :Uma vida inventada

Uma das propostas de SER, Sabendo ,Revendo é citar trechos de livros que
poderiam auxiliar o leitor no seu crescimento pessoal.Hoje ser apresenta trechos de"Uma vida inventada" história de superação e determinação no qual MaiTê nos mostra que é muito mais do que uma mulher bonita:é sim uma pessoa maravilhosa,é gente que brilha em todos os aspectos .
Então vamos lá:
"Raios não caem duas vêzes no mesmo lugar.ÀS vezes. Na minha casa caíram, e assim convivi com dois homicídios no período de minha infância,o de meu pai e de minha tia sua irmã, que por ironia também matou o parceiro.Tenho,portanto,intimidade com o assunto.Mais do que isso ,conheço-o profundamente já que tive que compreendê-lo para sobreviver.Nada alivia tanto quanto o entendimento minucioso dos fatos que levaram a uma dor-como emtudo,só o conhecimento traz a cura."

Mesmice (freeda lee)

Que sina a minha,ou meu principe vira sapo
Ou beijo o sapo esperando que ele vire príncipe
Ando cansada da mesmice desse jogo que foi ficando sem graça
Esperançosa apelo para o virtual mas não sei lidar com isso...
É muita loucura é muita fantasia prá mim que sou tão simples
Mulher cotidiana...tão comum...sou louca ou sou normal?
Ah...Que tédio...tanta luta prá estrada dar nesse beco sem saída?

Pres. Prudente,17/06/2oo9

Sugestões práticas para uma atitude conectada:

Aprenda com os erros. Isso pode fortalecer sua conexão com a alma e desenvolver sua atenção.
-Acalme suas emoçôes desenvolvendo o hábito de caminhar. Emoções desgovernadas são um grande impecilho para a conexão com a alma.

Uma atitude conectada

Recebi um texto numa reunião do MADA uma vez que fui à São Paulo e gostaria de compartilhar com os seguidores do SER,não sei o nome do autorpor isso não faço a sua citação.
-Tome uma atitude Conectada.
Como o ar que respiramos, a atitude conectada vitaliza e revela a interdependência entre nós e o mundo vivo pulsante que nos rodeia. Quando estamos conectados nossa atenção está sempre voltada para o que é de maior relevância no momento presente e não desperdiçamos energias com
distraçôes desnecessárias . A conexão cao a qualidade essencial de cada pessoa ou ser da natureza cria um elo significativo e a comunicação se estabelece sem esforço.Conectar-se com a Alma no silêncio do coração é abrir caminho para a mais pura intuição.
-Sugestões práticas para uma atitude conectada:
- Faça exercícios regulares para treinar a atenção. Comece organizando melhor a sua vida nos mínimos detalhes.
_Desenvolva uma parceria consciente com o seu subconsciente,nutrindo-o com pensamentos e afirmações positivas.

Mudança

Por que nós mudamos? A maior predisposição à mudança torna a vida mais leve? As mudanças sempre são escolhidas por nós? As mudanças acontecem de uma maneira sincrônica ou repentina? As mudanças acontecem harmoniosamente ou através de conflitos?
No processo de mudança a luta dos contrários produz desequilíbrio? No processo de mudança predomina o conflito ou a harmonia? As mudanças são consentidas ou conquistadas? Sempre é confortável mudar?
Heráclito é considerado o primeiro representante do pensamento dialético. Concebia a realidade do mundo como algo dinâmico, em permanente transformação. Daí sua escola filosófica ser chamada de mobilista (do movimento). Para ele a vida era um fluxo constante, impulsionado pela luta de forças contrárias: a ordem e a desordem, o bem e o mal, o belo e o feio, a construção e a destruição.

É de Heráclito a seguinte frase: “Não podemos entrar duas vezes no mesmo rio, pois suas águas se renovam a cada instante. Não tocamos duas vezes o mesmo ser, pois este modifica continuamente sua condição.”

Parmênides é considerado o primeiro filosofo a formular princípios lógicos de identidade e não contradição, desenvolvidos depois por Aristóteles.

Para Parmênides o ser é eterno, único, imóvel e ilimitado.

Se uma coisa existe ela é esta coisa e não pode ser outra muito menos o seu contrário. As constantes mudanças e as contradições são ilusões e meras aparências.

Para exemplificar este texto temos a música Todo Cambia de Julio Numhauser:

Todo Cambia

de Julio Numhauser

Cambia lo superficial
Cambia también lo profundo
Cambia el modo de pensar
Cambia todo en este mundo

Cambia el clima con los años
Cambia el pastor su rebaño
Y así como todo cambia
Que yo cambie no es extraño

Cambia el más fino brillante
De mano en mano su brillo
Cambia el nido el pajarillo
Cambia el sentir un amante

Cambia el rumbo el caminante
Aunque esto le cause daño
Y así como todo cambia
Que yo cambie no es extraño

Cambia, todo cambia
Cambia, todo cambia

Cambia el sol en su carrera
Cuando la noche subsiste
Cambia la planta y se viste
De verde en la primavera

Cambia el pelaje la fiera
Cambia el cabello el anciano
Y así como todo cambia
Que yo cambie no es extraño

Pero no cambia mi amor
Por mas lejos que me encuentre
Ni el recuerdo ni el dolor
De mi tierra y de mi gente

Y lo que cambió ayer
Tendrá que cambiar mañana
Así como cambio yo
En esta tierra lejana.

Texto elaborado por: Valdeliz de Campos Santos